Ingrid Lacroix

Ingrid Lacroix

Certificering: PowerYoga Opleiding met Tonnie Goes, Do-In Yoga Teacher Training 2015, Verschillende trainingen en workshops Ashtanga Vinyasa Yoga 
 'Specialisatie Restorative Yoga' door Diana van der Gaast, februari tot april 2018 
totaal ruim 60 uur / Specialisatie is erkend door VYN


Lessen: Easy Flow YogaYin Yoga
Locatie: Yogaplace Maastricht / Yogaplace Sittard
Lesdagen: zie lesrooster

Yoga is verankerd in mijn leven

Zonder dat ik het zelf wist, leefde ik al een stuk van mijn leven volgens de yogafilosofie. Waarschijnlijk voelde het, toen ik er later echt indook, ook daarom zo als thuiskomen? Rituelen zijn mij lief en het uitrollen van mijn yogamat is een geweldig anker geworden, van tijd voor mijzelf, voor mijn lijf en buik en hoofd en meer.

Geboeid door de ervaringen vanuit mijn lichaam

Mijn weg naar de regelmatige beoefening van en commitment met yoga verliep niet in een rechte lijn. Via opleidingen dans en theater kwam ik al jong in contact met lichaamswerk en de bijzondere ervaringen met wat dit met mijn ‘mind’ en mijn zelfbeeld deed. Ook yoga kwam voorbij, maar die Hatha-variaties spraken mij niet aan. Aanvankelijk werkzaam in het creatief-educatief welzijnswerk en gaandeweg ook in het theaterwerk, ontvouwde mijn levenspad zich later meer en meer richting levens-coaching en training. Op dat pad van zelfontwikkeling kwam ook ademwerk expliciet voorbij en via die weg ook steeds meer yoga. Mijn eerste yoga-opleiding was die van docent PowerYoga; lesgevend ontwikkelde ik dat verder in een zachtere flow en met meer variatie (mijn eigen lijf vroeg daar ook om). Hierbij werd ik ook weer geïnspireerd door allerhande yoga-workshops en -trainingen in uiteenlopende stijlen. De laatste jaren hebben met name de opleidingen van Do-In Yoga voor mij weer een heel bijzondere verbreding én de gewenste verdieping gebracht.

Ontdek jezelf met beweging

Zo beweeg ik door ... in die eigenwijze, niet-rechte lijn die uiteindelijk juist heel direct mijn levensmissie ontvouwt. Beweging is zo’n fascinerende manier om naar buiten te brengen wat diep in ons ligt. Tegelijkertijd zorgt beweging voor een wonderlijke route naar bínnen, om in contact te komen met onze wezenlijke innerlijke kern. Het leven is beweging en alles verandert, transformeert, niets blijft hetzelfde...

Neem contact op

Share the love!

Huidige maanstand

Huidige Maanstand
Gratis Proefles