Elena Lowry-Sheveleva

Certificering: Vinyasa Yoga Opleiding, RYT 200 Yoga Alliance
Lessen: Ashtanga led class
Locatie: Yogaplace Maastricht
Lesdagen: zie lesrooster

Vijftien jaar geleden maakt ik voor het eerst kennis met yoga. Ik was geen grote fan van het zweten in de sportschool maar vond in yoga precies wat ik zocht: een perfecte balans in het opbouwen van kracht en flexibiliteit, wat me zowel rust als energie bracht. Op een bepaald moment ging ik in mijn persoonlijk leven even door zwaar weer en wist ik niet zo goed hoe ik verder kon. In deze periode voelde ik een duidelijke connectie tussen wat er zich in het hoofd afspeelt en hoe zich dat uit in het fysieke lichaam, waar ik erg dankbaar voor ben, want ik heb hierdoor ontzettend veel over mezelf kunnen leren. Ik ging me verder ontplooien in de techniek van de yoga asanas en genoot met diepe teugen van de geestelijke rust die ik hierbij kreeg. Ik realiseerde ik me steeds meer dat yoga veel verder gaat dan de vormen die we met ons lichaam maken, dat het zoveel meer te bieden heeft.

Ik reisde voor een yoga-opleiding naar Bali af, waar ik de geweldige intensieve 200 hr. Yoga Union Vinyasa Teacher Training deed, bij de fantastische leraren Ourania Bouzouki (Griekenland) en Himanshu Bahuguna (India). Dit was een prachtige spirituele reis die me geholpen heeft me emotioneel te ontwikkelen, me dichter bij mezelf bracht en me bovendien de schoonheid van de yogafilosofie heeft getoond. Door mijn eigen persoonlijke yogapad is mijn grootste kwaliteit als docent de liefde die ik voor de yoga heb over te brengen. Studenten zèlf laten voelen, laten ervaren hoe je met de regelmatige beoefening van yoga asanas je geest en je lichaam versterkt en tot volledige ontspanning kan brengen en alles wat daarbij komt kijken. Kom naar één van mijn lessen om zelf de kracht van yoga te ervaren! 

Neem contact op

Share the love!

Huidige maanstand

Huidige Maanstand
Gratis Proefles