Maastricht UMC+ | Yoga als energizer
Maastricht UMC+| Yoga als energizer
Aansluitend aan het werk, in het ziekenhuis en onder deskundige begeleiding yoga beoefenen en zo werken aan je fysieke en mentale conditie. Een moment om op een dynamische manier rust te vinden en te ervaren en ontdekken hoe het met je gaat. Via een combinatie van ademtechnieken en bewegen aandacht schenken aan meditatie, concentratie, flexibiliteit, kracht en ontspanning. Daarbij staat rust voorop. Yogaplace verzorgt deze wekelijkse lessen Yoga Als Energizer binnen Maastricht UMC+.
Daarnaast biedt Yogaplace tijdens de lunchpauze in Maastricht UMC+ mindfulness in de vorm van mindful bewegen aan.
Contactpersoon: Nick Smeets
Bezoek website Yogaplace Mindfulness
Share the love!