Maastricht UMC+ | Yoga als energizer

Maastricht UMC+| Yoga als energizer

Aansluitend aan het werk, in het ziekenhuis en onder deskundige begeleiding yoga beoefenen en zo werken aan je fysieke en mentale conditie. Een moment om op een dynamische manier rust te vinden en te ervaren en ontdekken hoe het met je gaat. Via een combinatie van ademtechnieken en bewegen aandacht schenken aan meditatie, concentratie, flexibiliteit, kracht en ontspanning. Daarbij staat rust voorop. Yogaplace verzorgt deze wekelijkse lessen Yoga Als Energizer binnen Maastricht UMC+.

Daarnaast biedt Yogaplace tijdens de lunchpauze in Maastricht UMC+ mindfulness in de vorm van mindful bewegen aan. 

Contactpersoon: Nick Smeets

Bezoek website    Yogaplace Mindfulness

Share the love!