Zomer-yoga ... daar ga IK zelfs van zweten!!


Na een donkere winter van kou, regen, wind en lekker bij de kachel zitten,is er, na een korte lente ineens: de zomer!! De vogeltjes fluiten, de zon schijnt uitbundig en de BBQ en de terrasjes roepen. Het is wennen aan de warmte en benauwdheid, bijna iedereen wordt er behoorlijk loom van. Maar….. om 17.00 uur is er de mysore-practice!!

Wat doe ik: gaan …… of lekker lui met een drankje in de tuin liggen, wat heel verleidelijk is.Toch ga ik naar de practice, trouw als ik ben. Ondanks de zonwering is het warm in de shala.Tijdens de practice wordt er wat meer gepuft en gekreund en is de kracht wat minder. Het is zó warm dat zelfs ik, die normaal nogal moeite heeft met transpireren, drijfnat ben.

Ik heb bijna medelijden met Nancy, die in deze omstandigheden, die vochtige lichamen in de juiste houdingen helpt. Maar wat geeft het een voldoening!!!Onder het genot van een kopje thee, om het vochttekort aan te vullen, zitten we na afloop samen trots te wezen.We did it!!

Fijne zomer! Groetjes José.

Huidige maanstand

Huidige Maanstand
Gratis Proefles