Workshops

cgsi_e20c0075fa85c43ee261720af63c52f4.img

Mysore techniek workshop | Finishing sequence

Datum: zondag, 22 maart 2020
Tijd: 12:30 (einde: 15:30)
Locatie: Sittard
Docent: Cindy Heemels
Kosten: € 30,00

In deze zondagmiddag 'Mysore techniek class' / workshop komen verschillende thema's aan bod. Deze keer:

Refining the Ashtanga Primary series | The finishing sequence

In deze workshop onderzoeken we de traditionele Ashtanga yoga houdingen van de finishing sequence. De finishing sequence, oftewel de eindhoudingen van de Ashtanga yoga practice, zijn de houdingen waarmee de practice wordt afgesloten. Beginnend met de backbends, gevolgd door vijf schouderstandvariaties, de hoofdstand, de drie lotushoudingen en natuurlijk Savasana, de eindontspanning. Deze serie houdingen worden vaak over het hoofd gezien, terwijl deze houdingen veel voordelen hebben. Daarnaast zorgt de volgorde van de houdingen er voor dat ons zenuwstelsel terugkeert naar een natuurlijke staat en zo het lichaam in balans brengt.

Boeken en reserveren van deze workshop:

  • De Mysore Techniek workshop is voor iedereen te boeken voor €30,-.
  • Voor leden met een 'Unlimited classes' en 'Unlimited classes in depth' abonnement is deze workshop gratis te boeken via het lesrooster.
  • Bij minimaal zes deelnemers zal deze workshop doorgaan.

Boek nu

Waarom Yogaplace?

  • Een uitgebreid aanbod van yogastijlen en workshops
  • Lessen voor particulieren én bedrijven
  • persoonlijke begeleiding en advies voor jong en oud

Huidige maanstand

Huidige Maanstand
Gratis Proefles