Yogatherapie

Yogatherapie als middel voor persoonlijke groei

Als je een uitdaging op je levenspad krijgt, is dat een kans om persoonlijk te groeien. Die stap kun je in je eentje nemen, of je kunt je erbij laten ondersteunen door één van de gekwalificeerde yogatherapeuten van Yogaplace. Yogatherapie gaat uit van de mens als geheel en brengt balans in lichaam en geest. Dit gebeurt met specifiek op jouw hulpvraag toegespitste lichaamshoudingen (asana’s), ademhalingstechnieken (pranayama’s), meditatie, reinigingsrituelen (kriya’s) en voeding.
Bij yogatherapie gebruik je deze yogatools op geïntegreerde wijze om te ontdekken wat je fysiek, mentaal of emotioneel belemmert. In je eigen tempo begeleidt je therapeut je om die belemmeringen onder ogen te zien, je mogelijkheden voor groei en herstel te ontdekken en barrières te doorbreken. Zo open je de deur naar je levenskracht en je ware ik, want in essentie ben jij al helemaal goed en compleet. Yogatherapie kan je bijvoorbeeld helpen bij het bereiken van je persoonlijke doelen, het herstellen van ziekte, blessure of trauma, bij het re-integreren in je werk, of bij het aangaan van persoonlijke uitdagingen. Yogatherapie gaat uit van het helende effect van yoga op je lichamelijke, mentale en emotionele conditie. Je kunt deze therapie dus gebruiken bij fysieke klachten, maar ook bij psychische problemen en bij klachten waarin lichaam en geest een eigen rol spelen.

Boek nu | Yogatherapie sessie

Share the love:

Huidige maanstand

Huidige Maanstand
Gratis Proefles