Yoga op maat

Werkgerelateerde stress resulterend in ziekteverzuim is erkend als een van de grootste verliezen voor bedrijven. We werken op 4 terreinen: preventie, interventie, reintegratie en gezondheid.

Met yoga en coaching als basis ervaren wij dat dit een goede manier om rust en stabiliteit te ervaren en terug te brengen in een werkomgeving en privesituatie. Werknemers zullen nieuwe energie hebben en kunnen met een frisse geest en vitaal lichaam weer met hun werk en privé omgaan. Daarbij is het een lage investering en weinig geregel; er hoeven geen apparaten en materialen worden aangeschaft en de lessen vinden plaats in Yogaplace Maastricht of Sittard waar u bent voorzien van alle gemakken, incl. douche, ontbijt en massage faciliteiten. De locaties Maastricht liggen centraal in Wijck, de sfeer brengt vanaf het moment van binnenkomst rust en haalt je volledig weg uit de werksfeer.

Tevens wordt er gewerkt aan het verhogen van de gezondheid en het welzijn van uw werknemers, waardoor ze betere prestaties kunnen leveren. Het is  bewezen dat na een uur aandacht voor jezelf werknemers hernieuwde energie ervaren. In combinatie met het dieper ingaan op oorzaken van werkgerelateerde problematiek krijgen werknemers meer inzicht in eigen lichaam en geest. Ze kunnen met een frisse geest en vitaal lichaam weer hun taken en verantwoordelijkheden oppakken en zijn zich bewust van vaak voorkomende valkuilen ten aanzien van burn out en omgaan met stress. Ze leren hoe met moeilijke situaties om te gaan en handvatten aangereikt om te kunnen implementeren in werk.

Het programma wordt afgestemd op de wensen van de organisatie, rekening houdend met werktijden en beschikbaarheid van de werknemers.
U kunt bijvoorbeeld denken aan een 10 weken programma (voor of na werk of tijdens de lunchbreak) in een sfeervolle en rustgevende yogastudio.