Lesvormen
Tijdens de yogalessen streven we naar lichamelijke, mentale en spirituele gezondheid door een hoge kwaliteit van lesgeven. Al onze yogalessen zijn gebaseerd op het oude Hatha yoga systeem met de verdieping naar Ashtanga Vinyasa Yoga. De lessen zorgen voor een balans tussen lichaam en geest door fysieke bewegingen, reinigende oefeningen, adembeheersing en de geest te kalmeren door meditatie en ontspanning. De groepen zijn klein zodat je volledige aandacht krijgt. Docenten begeleiden je in en uit de houding en geven aan wat belangrijk is om verdieping te brengen in je practise en veilig te bewegen op je yogamat. De sfeer tijdens de yogalessen is rustgevend en door vloerverwarming in de zaal, ervaar je optimaal comfort.
Yogaplace biedt zowel Beginnerslessen Yoga (Basisyogalessen), Power Yoga, Ashtanga Yoga, Mysore style selfpractise, Easy Flow Yoga, Yin yoga, Kinder Yoga, als ook Actieve Zwangerschapsyoga en Meditatielessen. Er vinden maandelijkse ook interessante workshops of cursussen plaats in Sittard of Maastricht voor verdieping in één van deze vormen.
'Mijn eerste ontmoeting met yoga vond plaats bij Yogaplace Sittard. Gezien de combinatie van een drukke, intensieve baan met een deeltijdstudie zocht ik naar een manier om meer balans in mijn leven te brengen. Met name de warme sfeer en persoonlijke begeleiding bij Yogaplace spreken me enorm aan. Naast de nodige technieken, inspanning en ontspanning biedt Yogaplace de mooie kans om andere yogi's te ontmoeten. Volgens mij een absolute aanrader voor anderen die willen kennismaken met yoga!' aldus Martine