Wat is Yoga?

Yoga is het proces van ‘verbinden, verenigen en samenkomen’. Zoals het samenbrengen van de interne en externe wereld, linker en rechter hersenhelften, lichaam en geest, bewustzijn en onderbewustzijn. Dit alles leidt tot een heldere geest waardoor je alles doorziet en dus een puur bewustzijn ervaart, oftewel ‘Purusha’ genoemd door Patanjali.
Patanjali, heeft de visie ( praktijk en theorie) van Yoga vastgelegd in de Yoga Sutras en werd hierbij geïnspireerd door het Boedhisme. Sutras zijn kernachtige teksten die samen met het beoefenen van de ‘Eight limbs’ leiden tot evenwicht, geluk en vrede. Deze bevatten als basis controle te verkrijgen over je geest wat leidt tot inzichten over wat echt belangrijk is. Door innerlijke reiniging van alle lagen van je lichaam en meditatieve aspecten tijdens de yogalessen en je eigen yogapractise, verschaf je dit bewustzijn en ga je daadwerkelijk leven vanuit je ware ik.

'Eight Limbs': Achtvoudige pad.

De bron van de huidige Ashtanga Yoga is de Indiase meester Shri T Krishnamacharya. Hij was misschien wel de laatste Indiase leraar die zoveel kennis bezat van de gehele Yogawetenschap. Nadat hij overleed, werd zijn leer door zijn studenten opgedeeld in verschillende yogapaden met diverse practises waaronder met name. Allen met als doel geluk en vrijheid te ervaren. In Yogaplace kun je je verder verdiepen in de zeer 'intelligente' Ashtanga Vinyasa Yoga practise, in Mysore style gegeven, die in de jaren 70 naar het westen is gebracht door de studenten van Sri K. Pattabhi Jois (1915-2009). Zijn visie is: 'Practise, practise and all is coming'. Sri K.P. Jois is student van Shri T. Krishnamacharya en afkomstig uit het plaatsje Mysore, India. Vandaar ook de naam die gegeven is aan de lesvorm Mysore style. 

Shri T Krishnamacharya (1888-1989)

 Shri K. Pattabhi Jois ( 1915-2009) : '95% practise 5% theory'