Wat is Yoga?

Yoga wordt ook wel het proces van ‘verbinden, verenigen en samenkomen’ genoemd. Zoals het samenbrengen van de interne en externe wereld, linker en rechter hersenhelften, lichaam en geest, bewustzijn en onderbewustzijn. Dit alles leidt tot een heldere geest en dus een puur bewustzijn, oftewel ‘Purusha’ genoemd door Patanjali.
Patanjali, heeft de visie ( praktijk en theorie) van Yoga vastgelegd in de Yoga Sutras en werd hierbij geïnspireerd door het Boedhisme. Sutras zijn letterlijk beknopte kernachtige teksten die samen met het beoefenen van de ‘Eight limbs’ leiden tot evenwicht, geluk en vrede. De ‘eight limbs’ oftwel het achtvoudige pad dat hieruit voortkwam, heeft als basis controle te verkrijgen over je geest wat leidt tot het verkrijgen van kennis over wat echt belangrijk is. Door innerlijke reiniging van alle lagen van je lichaam en de meditatieve kwaliteiten tijdens de dagelijkse yogalessen of je eigen yogapractise, ga je daadwerkelijk leven vanuit je ware ik.

De bron van de huidige Ashtanga Yoga is de Indiase meester Shri T Krishnamacharya. Hij was misschien wel de laatste Indiase leraar die zoveel kennis bezat van de gehele Yogawetenschap. Nadat hij overleed, werd zijn leer door zijn studenten opgedeeld in verschillende yogapaden met diverse practises. Allen met als doel geluk en vrijheid te ervaren. In Yogaplace kun je je verder verdiepen in een van deze practises, de zeer 'intelligente' Ashtanga Vinyasa Yoga practise, in Mysore style gegeven, die in de jaren 70 naar het westen is gebracht door de studenten van Sri K. Pattabhi Jois (1915-2009). Zijn visie is: 'Practise, practise and all is coming'. Sri K.P. Jois is student van Shri T. Krishnamacharya en afkomstig uit het plaatsje Mysore, India. Vandaar ook de naam die gegeven is aan de lesvorm Mysore style. 

Shri T Krishnamacharya (1888-1989)

 Shri K. Pattabhi Jois : '95% practise 5% theory'