YP Agenda

Psoas & Backbending workshop

2 september 2017
Datum: 2 september 2017
Tijdstip: 14.00u. - 16.30u.
Locatie: Yogaplace Sittard
Docent(en): Manon Simonis

Tijdens deze workshop deelt Manon op een inspirerende manier haar kennis en ervaring die ze heeft opgedaan over de afgelopen 10 jaar. Deze workshop is geschikt voor alle studenten (ook beginners) die meer over de innerlijke wijsheid, die in de diepere lagen van je lichaam verborgen zit, willen weten en ervaren. Manon zorgt ervoor dat eenieder een volledige yoga ervaring krijgt.
Als docent je studenten meer verdieping in hun practice leren? Deze workshop is ook geschikt voor docenten: leer je studenten veilige drop backs! 

Elementen van de workshop

  • Voordelen van gebruik van de psoas (één van de belangrijke spiergroepen in het centrum van ons lichaam)
  • Ervaren van asanas in de Primary & een aantal uit de Intermediate series, waarbij gebruik van psoas meer verdieping brengt
  • De Backbending reeks: een voorwaartse strekking en de voorbereiding op drop-backs

Een workshop waarbij je op je eigen niveau ervaart wat de kennis van je psoas voor een toevoeging heeft aan je practice en voor jou persoonlijk kan betekenen. Na het volgen van de workshop heb je diepere kennis en controle over de psoas verworven wat leidt tot het verrijking van je leven en tevens geeft het je levensenergie.

 

boek nu

Gratis Proefles